Bonjour à tous, Depuis quelques jours, je fais vraiment attention à ce que je mange, mais non seulement aux calories, mais limite surtout aux nutriments. La farine complète est très aventageuse car elle permet de caler plus, ce que je recherche notamment,...

En version allégée, notamment avec du lait écrémé. Les ingrédients : - 1 pâte feuilletée - 160g de lardons - 50g d'emmental râpé - 3 oeufs - 300ml de lait écrémé La recette : - Chemiser le moule à tarte avec la pâte feuilletée, la piquer. - Répartir les...

C'est une recette que j'ai trouvé sur le net ;-). Voici le lien : https://lesenfantsdu79.wordpress.com/2014/10/13/la-recette-des-muffins-a-la-framboises / Je l'ai juste adaptée :) Les ingrédients : - 2 œufs - 125g de sucre à 100g de sucre - 200g de farine...