12 février 2016

Wrap surimi mayo allégée

Une recette bien sympathique pour les beaux jours :) et même pour maintenant, lol !   Pour 1 personne : - 1 tortilla de blé - 2 cc de mayo allégée - 4 bâtonnets de surimi - feuilles de salade   La recette : - Etaler la mayo sur la tortilla - Dérouler les bâtonnets de surimi et les disposer sur la mayo - Ajouter les feuilles de salade - Rouler le wrap et le fixer avec des cure dents !     Pour info pour mes copines wet wet, ce wrap vaut 7 sp !
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18 janvier 2016

Salade d'endive/pomme, sauce yaourt - WW

Bonjour,   Je me suis abonnée à Weight Watchers samedi après midi. Alors vous risquez d'avoir des recettes WW ..   Les ingrédients pour 2 : - 2  endives - 1  pomme granny smith - 1 yaourt brassé nature, 2 cc de moutarde, 1 cc de vinaigre, sel et poivre   La recette : - Laver les endives, et les couper en tronçons. - Laver la pomme, la peler, enlever les pépins, et la couper en dés. - Réunir le tout - Faire la vinaigrette : mélanger le yaourt, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre -... [Lire la suite]
Posté par Jess en cuisine à 08:41 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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07 janvier 2016

Salade de fruits d'automne

Bonjour et bon jeudi ! Un petit article fraicheur pour aujourd'hui :D. Une recette très simple.   Les ingrédients pour 2 à 3 personnes : - 1 pomme - 1 poire - 1 banane - 1 et 1/2 citron vert   La recette : - Laver la pomme et la poire. Enlever les pépins (moi j'ai gardé la peau), et les couper en petits dés. - Eplucher la banane et la découper en rondelles. - Réunir le tout dans un saladier. - Presser le jus des citrons verts et arroser la salade de fruits. - Mettre au frigo et servir bien frais.  
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15 juin 2014

Carottes râpées au citron et à la menthe

selon Circée Recette prise de ma copine Circée : http://www.cuisinedecircee.com/article-31988046.html Alors, je n’ai rien changé à sa recette, mis à part les quantités. Les ingrédients : - 2 belles carottes - ½ citron - Quelques feuilles de menthe - ½ c à s d’huile d’olive La recette : - Laver et éplucher les carottes. - Les râper. - Découper un citron en 2, et presser une moitié dans les carottes râpées. - Prendre des feuilles de menthe (selon les goûts) que vous aller ciseler et mélanger au carottes râpées. - Réserver au... [Lire la suite]
Posté par Jess en cuisine à 04:37 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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13 juin 2014

Salade coleslaw

Pour 4 personnes : • 1/4 de chou blanc • 1 ou 2 belles carottes • Pour la sauce : • 3 cuillères à soupe bombées de mayonnaise • 3 cuillères à soupe de lait • 2 cuillères à soupe de vinaigre • 2 cuillères à soupe de sucre en poudre • 1 ou 2 pincées de sel • Préparation : 15 mn • Cuisson : 0 mn • Repos : 0 mn • Temps total : 15 mn Préparation Salade de chou Coleslaw 1 A l'aide d'un couteau bien aiguisé, découper le chou en très fines lamelles, en commençant par la pointe (c'est plus facile). 2 Puis peler et râper la carotte à la... [Lire la suite]
Posté par Jess en cuisine à 05:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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