weight watchers - Dans la cuisine de Jess

13 mars 2016

Gâteau de semoule complète aux framboises

Les ingrédients pour 8 parts : - 120g de semoule de blé complet fine - 60cl de lait demi écrémé - 2 c à s de sirop d'agave - 3 oeufs - autant de framboises que vous souhaitez La recette : - Préchauffer votre four à 200° - Dans une casserole, faire chauffer...

Posté par Jess en cuisine à 05:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: blé complet, semoule, weight watchers, healthy, framboises, lait demi écrémé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mars 2016

Cookies flocons d'avoine banane chocolat

Une recette que j'ai trouvé sur le net que j'aiadapté à mes goûts. Les ingrédients pour 10 biscuits : - 2 bananes - 120g de flocons d'avoine - 1 c à s de sirop d'agave - 4 carrés de chocolat gerblé La recette : - Préchauffer votre four à 180° chaleur...

Posté par Jess en cuisine à 06:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, biscuits, chocolat, cookies, weight watchers, flocon d'avoine, gerble, healthy

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 mars 2016

Courgettes farcies au boulgour

Bonjour, j'ai trouvé la recette sur mon bouquin wet wet ! C'est très très bon, et je tenais vraiment à vous la faire partager. Les ingrédients pour 2 personnes : - 2 courgettes - 60g de boulgour cru - autant de champignons frais que vous le souhaitez...

Posté par Jess en cuisine à 05:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, champignon, farcis, weight watchers, bacon, boulgour

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 mars 2016

Gâteau au weetabix banane

Recette selon Vanda et ses recettes que j'ai adapté à ma façon Les ingrédients pour un moule à cake : - 4 weetabix - 2 oeufs moyens - 2 bananes - 50g de fécule de maïs - 1 yaourt nature - 1 fromage blanc 0% - 1/2 sachet de levure chimique - 1 c à s de...

Posté par Jess en cuisine à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, gâteau, weight watchers, sirop d'agave, weetabix

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2016

Pâtes complètes aux poivrons - Cookeo Moulinex

Les ingrédients pour 2 personnes : - 80g de pâtes complètes - 1 oignon - 1 gros poivron rouge - 1 c à c d'huile d'olive - 200g de pulpe de tomates nature - épices méditérrannéennes La recette : Dans la cuve du cookeo, en mode dorer, mettre l'huile d'olive,...

Posté par Jess en cuisine à 03:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, oignons, poivron, weight watchers, accompagnement, pâtes complètes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 février 2016

Clafoutis aux courgettes à la cancoillote

POur cette recette recette, je me suis fortement inspirée de la recette de vanda : http://www.chezvanda.com/2014/07/clafoutis-de-courgettes-a-la-cancoillotte.html QUe moi j'ai adapté à mon goût :) Les ingrédients pour 1 personne : - 1 courgette - 1 tomate...

Posté par Jess en cuisine à 04:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, courgette, cancoillote, weight watchers, chorizo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 février 2016

Invisible aux pommes

Les ingrédients : - 6 grosses pommes - 70g de farine complète - 2 c à s de sirop d'agave - 10cl de lait demi écrémé - 2 oeufs moyens - 1 sachet de levure La recette : Préchauffer votre four à 200°C. Dans un saladier, mélanger les oeufs et le sirop d'agave....

Posté par Jess en cuisine à 03:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes, weight watchers, gateau

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 février 2016

Potée de chou - Mijoteuse Philips

Les ingrédients : - ½ chou blanc - 3 pommes de terre - 3 navets - 2 grosses carottes - 4 saucisses viennoises - 1 cube de pot au feu - De l’eau La recette : Couper le chou blanc en 2. Prendre une moitié, enlever le cœur et couper le chou en lamelles....

Posté par Jess en cuisine à 08:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme de terre, saucisses, mijoteuse philips, chou blanc, weight watchers, navet, potee

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 février 2016

Risotto poulet / potiron - Companion Moulinex

Les ingrédients pour 4 personnes : - 500g d’aiguillettes depoulet - 120g de riz rond - ½ potiron - 1 oignon - ½ cube dégraissé - 1 c à c d’huile d’olive - 5 cl de vin blanc La recette : Dans la cuve, ajouter la lame ultrablade, éplucher l’oignon, le couper...

Posté par Jess en cuisine à 09:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, risotto, companion, weight watchers, potiron

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2016

Carottes vichy - Companion Moulinex

J’ai piqué cette recette http://www.cuisine-companion.fr/2013/12/26/recette-carottes-vichy-cocotte79/ J’ai sensiblement fais comme l’auteure de cette recette. Les ingrédients pour 2 personnes : - 5 carottes - 4 gousses d’ail - 1 oignon - 2 càs d’huile...

Posté par Jess en cuisine à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: companion, légumes, weight watchers, carottes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote